Liikuntaa.

Mä hölkkäsin tänää! Puolentoista vuoden tauon jälkeen hölkkäsin puol tuntia ilman kävelytaukoja! Oon pikkasen ylpee itestäni!
Aikasemmalla Camppauskerralla hurahin hölkkäämiseen. Väsytinki itteni lopulta sillä, mut se oli niin ihanaa ja siinä kehitty nopeesti.
Muutenki liikunta on pikkuhiljaa soluttautunu mun arkeen. Jaksanki paremmin yleisesti. Töissä jaksan juoksuttaa lapsia pulkan kanssa, tehä lumimajaa tai pulkkamäkeä kasaamalla lunta lapsille.

Mulla olikin seuraavan viiden kilon tavote lisätä liikuntaa. Mutta myös haaste pitää se sitten järkevänä, eikä mennä äärilaidasta toiseen ja vetää hommaa överiks ja taas väsyttää itteäni. 

Niin kauan kun on hiihtokelejä käyn hiihtämässä aina kun saan kaverin mukaan, alan harjotella taas hölkkää ja kotona teen lihaskuntoa.
Toukokuussa on Likkojen Lenkki Jyväskylässä ja se on tavotteena!